4 conseils pour l’achat d’un tapis de yoga

Si vous êtes à la recherche d’un nouveau tapis de yoga, tenez compte des quatre éléments suivants avant d’effectuer votre achat pour trouver le tapis le mieux adapté à vos besoins.

PVC: Il s’agit du matériau le plus populaire.

• Le PVC est une mousse synthétique durable qui est légèrement collante, ce qui permet d’éviter que vous ne glissiez.
• Les tapis en PVC sont offerts dans de nombreuses couleurs pour répondre aux goûts de chacun. Vous pouvez ainsi opter pour un ton neutre et subtil ou pour un rose vif qui ne passera pas inaperçu.

Caoutchouc

• À la fois adhérent et spongieux, le caoutchouc vous permet plus de souplesse entre les postures et minimise les risques de glissement.
• Pratique et confortable, ce matériau peut toutefois être irritant pour les personnes souffrant de certaines allergies.

Jute

• Fabriqué à partir de fibres entièrement naturelles, le jute est à la fois léger et écologique.
• Il offre une grande capacité d’absorption, ce qui en fait un choix idéal pour le yoga chaud.

Coton

• Semblable à la jute, le coton est plus abordable, plus absorbant et plus écologique.
• Doux et confortable, le tapis en coton biologique est un choix sûr pour les personnes aux peaux sensibles.

Les tapis de yoga doivent servir de barrière souple entre vous et le sol. Optez donc pour un tapis qui offre à la fois confort et stabilité.

• Idéalement, il doit être assez épais pour être agréable pendant les postures complexes, mais pas trop souple. Vous ne devez en effet pas avoir la sensation de vous enfoncer.
• Si vous ressentez des douleurs aux articulations, en particulier au niveau des genoux, un tapis épais vous conviendra mieux.
• Si vous voyagez, les modèles minces sont plus pratiques à transporter.

• La plupart des tapis mesurent 173 cm (68 po), soit une longueur suffisante pour les adultes de taille moyenne.
• Les «yogis» de plus grande taille devront se procurer un tapis de très grand format.
• Les modèles plus courts et plus compacts sont préférables lors des voyages, car ils sont souvent plus minces et donc moins encombrants.

• La texture peut améliorer la traction d’un tapis. Les tapis en PVC sont généralement assez adhérents, mais d’autres matériaux texturés assurent une meilleure prise.
• Certains mordus de yoga préfèrent la sensation offerte par une surface lisse.
• Si vous avez des doutes, procurez-vous le meilleur des deux mondes en optant pour un tapis à deux faces: une face texturée et l’autre lisse.

• Pour éviter l’accumulation de bactéries, vaporisez un nettoyant pour tapis de yoga et essuyez-le après chaque utilisation.
• Vous pouvez aussi utiliser un mélange de détergent pour lave-vaisselle et d’eau tiède.
• Pour un nettoyage en profondeur, lavez votre tapis à la machine. Enroulez-le ensuite dans une serviette pour absorber l’humidité, puis accrochez-le pour le faire sécher.

Les tapis de yoga doivent allier confort et stabilité. Il est important de savoir quel type de tapis convient le mieux à votre corps. Vous pourrez ainsi vous détendre et vous concentrer sur vos postures sans avoir à réajuster constamment votre tapis.