Les meilleurs accessoires pour perfectionner votre pratique du yoga

Le yoga est une discipline ancienne en plein essor qui attire continuellement de nouveaux adeptes. Que vous soyez débutant ou expert, le bon tapis et les bons accessoiresvous permettront deperfectionner votre entraînement.

Bien que légèrement plus dispendieux, le tapis de Lululemon est réversible et donc extrêmement polyvalent. Ainsi, il est parfait pour un yogi qui s'entraîne dans différents endroits avec différents types de revêtements de sol. D'un côté, le tapis est enduit de polyuréthane résistant. L'autre côté est fait de caoutchouc texturé.

Le tapis Harmony de Jade est unique en son genre car il est entièrement fait de matériaux naturels. En conséquence, le tapis n'a pas cette odeur chimiquecaractéristique destapis de yoga traditionnels. Il est cependant beaucoup plus lourd. Il convient aux yogi qui s'entraînent à la maison ou qui peuvent laisser leur tapis dans un casier au studio de yoga.

En plus d'être abordable, ce tapis présente toutes les caractéristiquesdes produits plus dispendieux; sa surface est antidérapante, il est léger et il est fait de matériaux naturels.

Pour éviter de glisser à cause de la sueur, placez une serviette par-dessus votre tapis de yoga. La serviette Get a Grip est douce et absorbante en plus d'être recouverte de petits pois de silicone offrant davantage d'adhérence et de confort.

Il est essentiel d'adopter une bonne posture et de maîtriser les techniques de base pour éviter les blessures. Ceux qui souffrent de blessures pré-existantes ou de muscles tendus bénéficieront d'un bloc ou d'une sangle de yoga pour bien effectuer les postures sans se blesser.

Afin d'empêcher les pieds de glisser en faisant du yoga, la plupart des yogis enlèvent leurs chaussettes. Cependant, avoir froid aux pieds peut perturber votre entraînement. Les chaussettes de yoga sans orteils sont antidérapantes et représentent donc une solution sécuritaire et abordable pour garder vos pieds au chaud.

Assurez-vous que votre tapis demeure comme neuf grâce à un sac de transport de qualité. Recherchez un sac de transport muni d'une ouverture à cordon coulissant assez large pour un retrait facile du tapis. Vous pouvez acheter un sac doté d'une bandoulière ou encore de style sac à dos.