Hard Knox
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Hardknox Gym offre à ses membres une salle de gym entièrement équipée avec un large éventail d'installations mises en forme moderne, poids libres, gymnase universel, elliptique, et plus ... Contactez-nous pour plus de détails. Également au cours de la sai
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3645, rue Notre-Dame O, Montréal QC H4C 1P6
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Prix:

  • 11 $ à 25 $,

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Une ambiance amicale et un entraînement exigeant vous attendent au HardKnox Gym de Herby Whyne. L’idée d’ouvrir une salle d’entraînement vient à Herby en 2004, quand deux établissements où il a enseigné ferment leurs portes pour faire place à des condos.«J’ai trouvé que c’était le bon moment pour ouvrir mon propre gym, je l’ai donc fait», se souvient-il.

«Je souhaitais ouvrir un gym de quartier, c’est pourquoi j’ai choisi Saint-Henri. J’adore le quartier! C’est un coin de la ville qui a beaucoup de caractère et qui possède en même temps une atmosphère de bon voisinage qu’on ne trouve pas ailleurs à Montréal. Les gens se parlent, se connaissent», explique Herby.

Certaines salles d’entraînement peuvent être intimidantes pour les nouveaux clients, mais ce n’est pas le cas chez Herby. HardKnox s’applique à être chaleureux et accueillant pour les gens de tous âges, peu importe leur genre: «Même si c’est un environnement qui demande un travail physique exigeant, l’ambiance est invitante. Je veux que tout le monde se sente à l’aise et confortable. Nous avons des clients dans la soixantaine, certains ont plus de 70 ans, nous avons aussi beaucoup de femmes. Cette ambiance unique de respect mutuel est très importante pour nous», dit le propriétaire.

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Avec une variété de cours de boxe et de programmes de mise en forme, le centre d'entraînement Hard Knox permet aux amateurs de boxe et de fitness, débutants comme expérimentés, de trouver un défi à leur mesure. Essayez leurs programmes de boxe, comprenant des cours pour les jeunes et pour les débutants, des cours pour adultes et des cours de combat. Développez votre force et votre cardio avec les programmes CrazyFit, BodyFit, hardcore boot camp ou corde à sauter.

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