3 antifongiques maison pour les pieds

Il est souvent possible de préparer ses propres poudres et crèmes antifongiques pour les pieds. Voici quelques remèdes à base d'ingrédients naturels que vous pouvez fabriquer à la maison.

• 1/2 tasse (125 ml) de fécule d'arrow-root ou de maïs
• 30 ml (2 c. à soupe) d'argile blanche cosmétique
• 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès
• 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
• 3 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle
• 5 gouttes d'huile essentielle de melaleuca
• 5 gouttes d'huile essentielle de thym

1. Dans un petit récipient avec couvercle hermétique, mélanger la fécule et 2 c. à soupe (30 ml) d'argile cosmétique. Ajouter les huiles de cyprès, de lavande et de clou de girofle, et bien mélanger. Pour rendre la poudre antiseptique, ajouter les huiles de melaleuca et de thym.

2. Laisser la poudre reposer pendant quelques jours afin qu'elle absorbe les huiles. Elle peut être appliquée sur les pieds une ou deux fois par jour. Conserver la poudre dans un récipient couvert et sec pendant plusieurs semaines.

• 3 c. à soupe (45 ml) d'huile d'olive biologique
• 2 c. à thé (10 ml) de cire d'abeille finement hachée
• 50 gouttes d'huile essentielle de melaleuca, de géranium, de lavande, de pin, de myrrhe ou de menthe poivrée (ou de tout mélange d'huiles essentielles)

1. Faire chauffer l'huile au bain-marie sur une eau frémissante. Ajouter la cire d'abeille à l'huile chauffée et remuer jusqu'à ce que la cire fonde. Retirer du feu et remuer jusqu'à ce que le mélange refroidisse. Ajouter l'huile essentielle.

2. Avec une cuillère, verser la pommade dans un petit contenant à large ouverture stérilisé disposant d'un couvercle hermétique. Conserver dans un endroit frais et sombre. Faire pénétrer une petite quantité dans les zones affectées deux fois par jour. La pommade se conserve pendant plusieurs semaines.

• Si la pommade est trop liquide, la réchauffer et ajouter de la cire d'abeille.
• Si elle est trop épaisse, réchauffer et ajouter de l'huile essentielle.

• 1 à 2 c. à soupe (15 à 30 ml) de thym séché
• 1 à 2 c. à soupe (15 à 30 ml) d'eucalyptus séché
• 1 à 2 c. à soupe (15 à 30 ml) de lavande séchée

1. Mélanger les herbes dans une grande tasse. Couvrir d'une tasse (250 ml) d'eau bouillante et laisser infuser à couvert pendant 10 à 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir.

2. Imbiber un coton propre de solution et appliquer sur la peau deux fois par jour (après la douche le matin et avant d'aller au lit). Cette solution peut aussi être utilisée comme bain de pieds.

• Remplir une bassine d'eau tiède et ajouter 2 ou 3 gouttes d'huile de moutarde ou 1 c. à thé (5 ml) de moutarde sèche.
• Faire tremper les pieds au moins une demi-heure.
• La moutarde aide à tuer les champignons. Rincer et sécher soigneusement les pieds.