Le rhume et la grippe peuvent affaiblir votre système immunitaire et vous exposer à des maladies plus sérieuses. Si vous tombez malade, voici quelques conseils pour vous remettre sur pieds rapidement.
19 octobre 2015
Le rhume et la grippe peuvent affaiblir votre système immunitaire et vous exposer à des maladies plus sérieuses. Si vous tombez malade, voici quelques conseils pour vous remettre sur pieds rapidement.
Dès les premières sensations de rhume, adoptez un comportement préventif.
Celui ou celle qui nous a dit de nous couvrir la bouche en toussant ou en éternuant avait tort. Cela ne fait que transférer tous les germes de la bouche à la main, à partir d'où vous pourrez les transmettre à n'importe quoi ou n'importe qui.
Il est assez rare, après tout, de serrer le coude de quelqu'un ou de vous gratter l’œil avec votre coude.
Comme le rhume et la grippe (ainsi que la plupart des infections communes) sont causés par des virus, les antibiotiques (qui sont conçus pour tuer des bactéries) ne seront d'aucune utilité.
Selon une étude, cela pourrait accélérer votre guérison du rhume.
Avant la saison des rhumes et de la grippe, procurez-vous des boîtes de mouchoirs et placez-les stratégiquement dans la maison, à votre travail et dans l'auto.
Vous devez mettre des mouchoirs à portée de main de chacun, de façon à ce que tous puissent se moucher, tousser ou éternuer d'une façon qui sera la moins susceptible de transmettre des germes à autrui.
Récupérez facilement ses coordonnées depuis n'importe quel appareil