Trucs et astuces : Arthrite

Le Pilates vous aide à augmenter progressivement et en douceur l'amplitude de vos mouvements et votre mobilité, ce qui en fait une méthode idéale pour tous les niveaux, même pour les personnes présentant des symptômes de l'arthrite.

Si vous étiez relativement actif avant d'avoir de l'arthrite, ou si vous avez amélioré votre niveau de remise en forme, ces exercices intermédiaires vous aideront à soutenir les articulations de vos hanches et à garder la douleur à distance.

L'arthrite peut rendre des activités quotidiennes simples très douloureuses. La bonne nouvelle, c'est qu'un entraînement musculaire et des étirements peuvent améliorer la santé physique ainsi que l'humeur. Il existe des exercices qui aident à soulage

Des personnes atteintes d'arthrite soupçonnent certains aliments d’en déclencher les symptômes ou de les aggraver. Si vous soupçonnez un aliment d'aggraver votre arthrite, essayez de le supprimer de votre alimentation pendant deux à trois semaines.

Le syndrome de Reiter est une maladie chronique, intermittente et inflammatoire qui affecte non seulement les articulations (en commençant généralement par les genoux, les pieds ou les chevilles), mais aussi d'autres parties du corps comme l'urètre e

Rester actif et en forme peut minimiser l'impact de l'arthrite sur votre vie, mais vous devez prendre quelques précautions. Ces conseils de remise en forme vous aideront à rester actif et en bonne santé.

La plupart des traitements pour l'arthrite aident tant à soulager la douleur qu'à lutter contre les dommages aux articulations, mais ce n'est que le début des anti-douleur à votre disposition. Votre esprit peut aussi faire des merveilles pour atténue

L'ostéoarthrite est une maladie courante qui affecte environ 75% des Canadiens âgés de plus de 50 ans. Cette pathologie est répandue principalement chez les aînés, mais il est possible de la combattre, notamment grâce à une alimentation saine et équi

Pour les médecins familiers avec la maladie, diagnostiquer une arthrose n'est généralement pas difficile. Un diagnostic complet inclut un histoire clinique, un examen physique et certains tests tous effectués par un médecin.

La nutrition joue un rôle dans tous les aspects de la santé humaine, y compris la gestion de la maladie, et l'arthrite ne fait pas exception. Heureusement, les personnes souffrant d'arthrite ont maintenant accès à de nombreuses méthodes de contrôle d

Les gens perçoivent l'arthrite comme une maladie qui ne touche que les personnes âgées, mais des jeunes développent également de l'arthrite pour une variété de raisons. Lisez ce qui suit pour plus d'informations sur l'arthrite juvénile.

Beaucoup de personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde constatent que les poussées et les situations stressantes vont souvent de pair. Suivez ces conseils et apprenez à gérer efficacement la maladie pendant les périodes de stress.

Les étirements sont un des meilleurs moyens de soulager la douleur arthritique et vous pouvez les essayer dans le confort de votre propre maison. En voici 3 qui ne peuvent que vous faire du bien.

Ces mouvements renforcent les muscles principaux de vos jambes et de vos bras qui agissent comme des absorbeurs de chocs pour vos articulations, contribuant à vous protéger d'un début d'arthrite.

Les exercices en eau chaude soulagent efficacement les douleurs liées à l'arthrite en assouplissant les articulations tendues et en réduisant l'enflure et l'inflammation. Essayez l'un de ces 4 exercices en eau chaude dans une piscine ou un spa, ou mê

On vous a diagnostiqué de la polyarthrite rhumatoïde. Et après? Apprenez comment celle-ci va affecter vos hormones et votre bien-être d'une façon générale.

La perte de poids n'est pas seulement une préoccupation esthétique, c'est aussi une question de santé. Particulièrement pour les personnes souffrant d'arthrite, atteindre un poids santé peut faire toute la différence dans la réduction de la douleur.