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Le petit déjeuner est le repas le plus simple de la journée. C'est aussi dans celui-ci que vous avez la chance d'augmenter votre consommation de fibres, car le menu comprend un grand choix de produits riches en fibres, dont les flocons d'avoine et les céréales entières.
Le diabète affecte tout le corps, alors voici quelques façons de prévenir ou de retarder les problèmes liés au diabète d'endommager votre corps et vous permettre de continuer à vivre en bonne santé.
La cécité constitue l'une des complications du diabète, mais grâce à une surveillance étroite, vous pouvez l'éviter. Quelques mesures doivent être prises afin d'éviter que votre diabète n'entraîne une cécité.
L'index glycémique est la meilleure façon de déterminer quels aliments peuvent vous aider à réduire le taux de sucre sanguin. Voici comment ça marche.
Eh oui, il y a moyen de mieux gérer son diabète... même dans la salle de bain! Des décisions aussi mineures comme le choix de savon et la température de l’eau sont en fait très importantes.
Il n'y a rien de tel qu'un road trip pour quitter la ville sur un coup de tête. Il vous suffit de charger votre voiture et de démarrer le moteur. Mais vous aurez envie de vous protéger contre certains dangers comme l'ennui, la malbouffe des stations-
Nous parlerons des préoccupations les plus courantes que le gens ont quant aux effets secondaires de leurs médication à l'insuline ainsi que des conseils pour savoir si de l'insuline a atteint sa date limite, et comment la conserver plus longtemps.
3 recettes de pomme de terre avec moins de 40 glucides par portion que même les personnes diabétiques peuvent déguster. En salade, à la dauphinoise et en purée.
Parce que le stress empêche la sécrétion d’insuline, il est important de le réduire lorsque vous souffrez du diabète pour aider à stabiliser le taux de sucre sanguin. Voici quelques conseils pour vous aider à transformer votre chambre en un refuge ap
Changer vos habitudes est l'une des choses les plus importantes (et les plus difficiles) que vous puissiez faire si vous vivez avec du diabète. Mais le monde regorge d'exemples de personnes qui ont aiguillé leur vie dans une nouvelle direction, plus
L'obésité est l'une des principales causes de diabète de type deux. Voici comment l'obésité est déterminée et comment l'obésité peut augmenter votre risque de diabète.
Le pain de seigle noir est un délicieux pain au grain idéal pour un régime diabétique. Voici tout ce que vous devez savoir sur cet excellent pain pour la santé, avec quelques conseils pour l'ajouter à votre alimentation.
Le diabète de type 2 est une maladie grave et vous serez récompensé du soin que vous apporterez à sa gestion proactive. Voici 7 changements que vous pourriez apporter à votre mode de vie pour mieux gérer votre diabète.
Dans l’alimentation d’un diabétique, les protéines sont importantes. Elles comblent les fringales entre les repas et elles n’ont presque pas d’effets sur la glycémie, voire aucun effet. Étant donné que les graisses saturées favorisent la résistance à
Si vous souffrez de diabète, trouver quoi boire peut être délicat. Lisez ce qui suit pour quelques suggestions intelligentes de boissons à faible teneur en calories, en sucre et en sodium.
Ce dessert canadien extrêmement populaire n'a pas besoin de vous faire prendre du poids. Cette version dispose de toute la douceur acidulée de la vraie tarte, mais seulement un tiers des calories grâce à la margarine allégée, aux édulcorants artifici
Si on vous a diagnostiqué du diabète, vous vous demandez sans doute quel lien il y a entre le diabète et les maladies cardiaques. Dans ce guide, nous répondons à certaines questions couramment posées pour vous aider à comprendre la connexion entre le
Le test de glycémie permet de dépister le diabète et d'évaluer l'efficacité des traitements en cours. Le diabète peut entraîner de graves complications, par conséquent il est important d'effectuer un dépistage régulièrement.