Trucs et astuces : Santé cardiaque

Bien qu'il soit vrai que plus de Canadiens meurent de coronaropathie (CHD) que de toute autre maladie, les choses sont en train de changer. Vous êtes maintenant beaucoup moins susceptible de succomber à une crise cardiaque fatale liée à une coronarop

D'un petit pincement au cœur à une sensation de chalumeau derrière le sternum, les brûlures d'estomac sous toutes leurs formes affectent des millions de Canadiens chaque jour. Mais un soulagement presque total est possible grâce à une combinaison de

Voici quelques excellents exercices pour votre santé cardiaque adaptés à tout environnement et à tout mode de vie.

Le niveau de stress est à son paroxysme le lundi matin, qui est aussi l'heure de pointe pour les AVC, les crises cardiaques et les problèmes d'arythmie. Voici comment gérer l'angoisse du lundi.

Les brûlures d'estomac dans toutes ses intensités affectent des millions de Canadiens chaque jour. Mais un soulagement presque total est possible grâce à une combinaison de changements de style de vie et des médicaments appropriés. Voici quelques que

Les études scientifiques démontrent que, alors que vous gagnez en âge, avoir un large cercle social vous aide à éloigner la solitude, stimule votre système immunitaire et augmente votre bien-être général. Ces quelques conseils vous aideront à tirer l

À mesure que nous vieillissons, nos corps prennent parfois plus de temps pour se réparer et se re-dynamiser. Heureusement, il existe des moyens pour diminuer les effets du vieillissement. Voici 2 conseils clés vitaux pour aider votre corps à se répar

Un taux de cholestérol élevé peut avoir des conséquences néfastes sur votre cœur, mais vous n'êtes pas obligé de lui donner ce pouvoir. Des méthodes simples et naturelles ainsi que des changements dans votre mode de vie peuvent vous permettre de rédu

La pression artérielle est complexe, mais nous savons maintenant que le sodium provoque la contraction des artérioles, ce qui augmente la pression artérielle. Nous allons passer en revue les recherches et vous aider à faire des choix de régime alimen

Un nombre croissant de Canadiens (près de 350 000) vit aujourd'hui avec une insuffisance cardiaque congestive, une maladie grave nécessitant un traitement à long terme. Les recherches médicales maintiennent le rythme et apportent régulièrement de nou

Il semble ses propriétés anti-cholestérol ne soient pas aussi puissantes que nous le pensions, mais le soja demeure un bon aliment pour la santé cardiaque grâce à ses «bons» gras, à sa teneur en fibre et à ses stérols végétaux qui réduisent le choles

Savez-vous faire la différence entre les symptômes d'une crise cardiaque et d'une arythmie? Cette information pourrait sauver une vie - que ce soit la vôtre ou celle d'un être cher.

L'insuffisance cardiaque est l'une des affections cardiaques qui augmentent le plus rapidement dans le monde. Voici quelques conseils pour vous aider à éviter l'insuffisance cardiaque congestive.

La maladie artérielle périphérique (MAP) est un problème de circulation causée par des artères obstruées. Jusqu'à 30% des hommes et des femmes âgés souffrent de courbatures et de douleur causées par la MAP. Voici quelques faits au sujet de la maladie

La cause la plus courante des crises cardiaques est un caillot de sang qui bloque complètement une artère coronaire, en coupant l'approvisionnement en sang vers le cœur.

Développer un cœur solide et en santé est un engagement à long terme. Mais il faut aussi être réaliste vis-à-vis ses engagements. Voici 3 conseils pour ce faire.

L'exposition régulière au soleil est essentielle pour une bonne santé. La lumière du soleil sur la peau incite notre corps à fabriquer de la vitamine D, ce qui peut aider à conjurer une foule de maladies comme les maladies cardiaques, les accidents v