Trucs et astuces : Santé naturelle

De nombreuses études ont démontré les bienfaits du soja sur la santé. Mais cela signifie-t-il que vous devriez consommer davantage de soja ou davantage de suppléments à base de soja? La réponse: consommer davantage de soja. Voici pourquoi.

L'objectif de base d'une bonne nutrition, un objectif important pour les personnes souffrant d'arthrite, est d'absorber la bonne quantité de tout. Voici quelques informations sur l'utilisation de la vitamine C pour soulager votre arthrite et 3 consei

Voici une liste de sélection de compléments que les médecins de la médecine chinoise traditionnelle, les acupuncteurs et les naturopathes recommandent pour la santé reproductive, avec une explication simple sur les avantages des compléments.

Avoir des maux d'estomac sur une base régulière peut être très douloureux. Si vos méthodes actuelles n'aident pas, un remède naturel peut être ce dont vous avez besoin.

De nouvelles recherches montrent que le cerveau peut développer de nouveaux neurones et des connexions plus fortes et plus prolifiques entre les cellules cérébrales à tout âge. Voici les éléments à inclure dans votre alimentation approuvés pour entre

De nombreuses personnes affirment qu'il y existe un lien entre les déodorants et le cancer du sein. Votre déodorant à bille pourrait-il être en train de vous nuire? Mettons notre nez dans ce dossier pour faire place à la vérité.

Savez-vous pourquoi les antioxydants sont si importants pour notre santé? Lisez ce qui suit pour savoir comment les antioxydants peuvent vous aider et comment en consommer plus dans votre alimentation quotidienne.

Pour les enfants atteints de TDAH, il est difficile de se concentrer. Pour les parents, il peut être encore plus difficile d'essayer de les aider. Heureusement, il existe une solution facile, sans médicaments, qui vous donne aussi l'occasion de passe

Douleur. Démangeaison. À vif. Si les piqûres peuvent vous déprimer, ces remèdes naturels vous aideront à gérer les effets secondaires désagréables.

Des massages réguliers peuvent offrir plusieurs avantages thérapeutiques pour la santé Voici quelques-unes des façons dont les massages peuvent aider.

Des études ont montré que lorsque l'acupuncture était utilisée simultanément avec un traitement de FIV, les taux de grossesse avaient tendance à augmenter. Bien que les théories varient, voici comment l'acupuncture est censé aider votre fécondité.

Pas besoin d'aller vous ruiner au spa pour vous faire dorloter. Profitez de traitements de spa directement chez vous avec des ingrédients courants qui se trouvent déjà dans votre propre garde-manger.

Les suppléments et les vitamines sont d'excellents moyens pour s'assurer que l'on ingère la nutrition qu'exige un corps sain. Avant d'acheter quoi que ce soit, découvrez comment éviter quelques unes des erreurs les plus courantes et comment choisir l

Un symptôme de l'ostéoporose est une faible densité osseuse, qui peut conduire à de nombreux problèmes médicaux. Voici quelques façons intelligentes pour protéger vos os contre l'ostéoporose.

De nombreux signes classiques de vieillissement peuvent en réalité être des symptômes de déficits nutritionnels facilement réversibles. Voici quelques conseils sur l'ajout de suppléments à votre régime alimentaire quand vous vieillissez.

Les joies du soleil et des nuits chaudes au clair de lune sont souvent accompagnées de piqûres d'insectes. Et cela nous gratte et nous démange à n'en plus finir. Mais heureusement, il existe quelques moyens naturels pour soulager les démangeaisons de

Les pommes ont de nombreux effets salutaires pour la santé - dont la plupart peuvent améliorer votre qualité de vie! Des produits de beauté au bien-être digestif - voici quelques méthodes surprenantes pour qu'une pomme par jour arrive à rendre votre

Si vous mangez bien et dormez suffisamment, il n'y a aucune raison que vous vous sentiez fatigué. Mais si vous éprouvez constamment de la fatigue, ces conseils vous aideront à évaluer votre état et à savoir comment vous soigner de manière efficace.

Les femmes peuvent être affectées par plusieurs conditions médicales à différents moments de leur vie, et certaines plus que d'autres. Voici quelques remèdes naturels pour aider à soulager la douleur et l'inconfort susceptibles de résulter de certain

Il n’est pas toujours nécessaire de dépenser beaucoup d’argent sur des remèdes coûteux pour mieux se sentir. Essayez la médecine holistique en découvrant les thérapies ci-dessous.