Trucs et astuces : Conseils santé

Lorsque vous attrapez une bouteille de médicament, vous voulez vous assurer que son contenu a gardé tous ses effets – même si la date de péremption indiquée sur la bouteille est dépassée.

Plus vous mangez d'aliments qui augmentent votre glycémie, plus votre corps doit produire de l'insuline pour gérer la charge. Au fil du temps, votre corps doit pomper plus d'insuline pour faire le même travail. Ceci est la résistance à l'insuline.

Un système immunitaire résistant peut lutter contre la plupart des virus mais, lorsqu'il s'affaiblit, les virus risquent de prendre le dessus. Une alimentation et un mode vie sain peuvent consolider les défenses de votre organisme pour faciliter la p

Bien que le cancer de la prostate soit difficile à détecter à son stade précoce, car il n'y a généralement pas de symptômes, il est important de connaître les symptômes et les facteurs liés au style de vie qui augmentent le risque de développer cette

Plusieurs personnes se plaignent de souffrir de maux de dos. Changer quelques habitudes de vie pourrait avoir un impact positif considérable sur votre état de santé. Voici quelques conseils qui vous aideront à soulager, sinon à faire disparaître, vos

Les mammographies peuvent permettre de détecter un cancer du sein mais font l’objet de débat, en particulier chez les femmes de moins de 50 ans. Voici les réponses aux quatre questions les plus posées sur cet examen important.

Identifier les facteurs de risque de cancer du sein peut être incroyablement difficile, mais les progrès de la médecine moderne nous ont aidés à mieux comprendre cette maladie. Voici 6 facteurs de risque que vous devriez connaître.

Avec quelques changements simples à votre routine quotidienne, il est garanti que vous ferez disparaître votre inertie. Il n'y a que quelques conseils intelligents qui vous séparent d'une nouvelle vie pleine d'énergie.

Connaître toutes les méthodes permettant de traiter les allergies est la première étape pour en venir à bout. Selon la gravité des symptômes, vous devrez peut-être essayer plusieurs méthodes avant de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. Voic

On a demandé à neuf médecins qui se spécialisent dans la lutte anti-vieillissement d'évaluer l'incidence de dizaines de composants de modes de vie sur la santé future. Utilisez leurs réponses intéressantes pour faire des choix intelligents au sujet d

La cause la plus courante des fractures de la hanche? Les chutes, spécialement si vous avez plus de 65 ans. Voici quelques conseils pour vous éviter de tomber et garder vos os solides, juste au cas où.

Avec la durée de vie moyenne augmentant de plus en plus, nous devons changer la façon dont nous considérons l'âge. Voici un guide rapide pour vous aider à comprendre et à redéfinir ce que signifie vieillir.

C'est en temps de crise qu'on perd de vue l'essentiel dans nos vie. Voici quelques conseils pour vous remettre sur la bonne voie et retrouver la joie de vivre au quotidien.

Si vous avez une bouteille d'acétaminophène dans votre pharmacie, elle est probablement cachée derrière l'aspirine et l'ibuprofène. Cependant, dans certains cas, c'est votre meilleure option.

Vous ne savez jamais quand vous aurez besoin des conseils essentiels suivants pour vous sortir d'une situation inconfortable. Savoir comment vous constituer une trousse de premiers soins, prendre soin de vos yeux et prendre votre pouls sont toutes de

Comme pour de nombreux cancers, un certain nombre de facteurs de risque peuvent mener à un cancer de la prostate. Jetez un œil aux conseils suivants pour voir si vous êtes à risque élevé de cancer de la prostate.

Vous ne pouvez pas toujours contrôler votre environnement de travail, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à gérer l'anxiété. Voici 4 conseils pour vous aider à composer avec le stress en milieu de travail.

De nos jours, le stress fait partie du quotidien. Si la perspective d'une charge de travail importante à effectuer dans des délais serrés vous angoisse, ces trois plantes peuvent vous être utiles.

Face à une situation difficile, essayez de faire une pause avant de réagir comme vous le faites d'habitude. Voici quelques façons d'augmenter votre bonheur au quotidien et d'améliorer votre santé cardiaque et émotionnelle.

Les moustiques peuvent être irritants et leurs piqûres qui démangent sont douloureuses. Mais ces insectes peuvent également être porteurs de maladies dangereuses. Faites de votre mieux pour les couper dans leur élan avec les conseils suivants.