Comment améliorer votre santé en visitant votre médecin régulièrement

C'est une chose de négliger sa santé quand les choses vont bien, mais quand vous êtes malade, il est important de consulter votre docteur. Voici quelques façons de rester en bonne santé en visitant votre médecin régulièrement.

Ignorer les symptômes et «laisser la nature suivre son cours» quand des problèmes de santé émergent est très risqué.

• Votre système immunitaire peut assez bien riposter contre les infections mineures, mais au-delà, laisser la nature suivre «son cours» signifie souvent que vous irez plus mal, pas mieux.
• Des symptômes quotidiens comme des maux de tête, des étourdissements, une léthargie ou une toux chronique peuvent souvent indiquer l'émergence de maladies plus graves - y compris de crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et cancers potentiellement mortels.

Si vous êtes en santé, alors vous êtes chanceux - aucun dégât évident n'est survenu à la suite de votre négligence. Pourtant, rendez-vous chez un médecin aujourd'hui!

• Un check-up complet et une nouvelle approche de la santé, selon laquelle vous êtes très conscient des signaux donnés par votre corps, sont essentiels à une vie saine.

Le diagnostic précoce de problèmes chroniques vaut beaucoup plus que ce que vous pouvez imaginer. Effacer l'incertitude liée à vos symptômes non diagnostiqués et à vos problèmes de santé l'est aussi.

• Ces avantages l'emportent largement sur les coûts financiers et émotionnels de la consultation d'un médecin.

Modifiez votre attitude. Tellement d'hommes - et beaucoup de femmes aussi - ont une attitude de type «je n'ai pas besoin de médecin», comme si souffrir en silence était une vertu et aller voir un médecin une défaite. Il est temps de changer.

• Voir un médecin est essentiel si vous voulez avoir une longue vie et une bonne santé.
• Traitez-le en tant que participant bienvenu dans votre avenir couronné de succès.

Les spécialistes de la douleur conviennent que soulager la douleur au plus tôt est le mieux.

• Ignorée, la douleur chronique peut susciter des réactions en boucle difficiles à enrayer dans votre cerveau.

Visitez le médecin au moins une fois par an.

• Demandez un examen physique annuel avec un bilan sanguin.
• Les femmes doivent également voir leur gynécologue.

Vous avez un grain de beauté bizarre? Un renflement anormal? Des ballonnements inhabituels?

• Discutez de tout symptôme étrange avec votre médecin s'il persiste plus de deux semaines.

Une fois par an, c'est le minimum pour voir votre ophtamologue ainsi que votre dentiste.

S'il y avait des fumeurs dans votre foyer quand vous étiez jeune, ou si à tout moment dans votre vie vous avez été fortement exposé à une fumée quotidienne, parlez avec votre médecin des dépistages du cancer du poumon et du problème de respiration appelée maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) .

• Votre médecin pourrait utiliser un équipement de tomodensitométrie (CT) pour obtenir une image détaillée de l'intérieur de vos poumons, ou vérifier votre fonction pulmonaire pour déterminer la quantité d'air que vous inspirez et que vous expirez - et combien d'oxygène vous absorbez.