Prévenir les complications du diabète de type 2

Le diabète affecte tout le corps, alors voici quelques façons de prévenir ou de retarder les problèmes liés au diabète d'endommager votre corps et vous permettre de continuer à vivre en bonne santé.

La clé pour traiter le diabète de type 2, qui affecte environ 1,8 millions de Canadiens, est de se sentir en contrôle. Après tout, la plupart des problèmes liés au diabète peuvent être évités avec un mode de vie sain, de l'assiduité et une médication adaptée.

• C'est une maladie grave, et la récompense est grande quand vous la gérez de manière proactive. Vous pouvez apprendre à minimiser ou même éliminer les médicaments, et retarder considérablement les complications.
• Garder votre glycémie dans la fourchette normale et améliorer l'utilisation de l'insuline par votre corps sont des objectifs quotidiens. Beaucoup de personnes ont pour objectif le «contrôle strict de la glycémie», et prennent toutes les mesures nécessaires (alimentation, médicaments, auto-tests fréquents) pour éviter des fluctuations marquées dans leurs niveaux de glucose.
• Et avec le diabète de type 2, les changements de mode de vie (planification des repas, exercice régulier, perte de poids) peuvent être très efficaces.

Il est important de voir votre médecin régulièrement (au moins quatre fois par an, plus des visites à des spécialistes) et de créer une équipe de professionnels de la santé pour répondre à vos questions et vous aider à mettre en œuvre un projet.

Parce que le diabète affecte votre corps tout entier, il est essentiel de surveiller les complications et prendre des mesures préventives.

• Pour réduire certains risques au niveau de la santé, vous avez peut-être besoin de médicaments pour le cœur, la tension ou le cholestérol.
• Les yeux, les reins, les nerfs et les pieds nécessitent des précautions particulières s'ils sont affectés.

Le diabète affecte différents systèmes du corps.

• Les yeux: la rétinopathie diabétique compromet les délicats vaisseaux sanguins dans l'oeil et est la principale cause de cécité chez les adultes. Quand c'est pris en charge tôt, les problèmes peuvent être traités avec la chirurgie au laser. Le contrôle strict de la glycémie réduira votre risque de rétinopathie.
• Les reins: les dommages sur les petits vaisseaux dans les reins s'appellent néphropathie, c'est une des principales causes de l'insuffisance rénale. Encore une fois, le contrôle strict de la glycémie empêche souvent ces problèmes, mais parfois une dialyse ou une greffe de rein sera nécessaire.
• Les nerfs: la neuropathie diabétique se produit lorsque les nerfs, le plus souvent dans les jambes et les pieds, ont été endommagés par le diabète. Les médicaments utilisés pour contrôler la neuropathie incluent les antidépresseurs, le médicament anti-épileptique Neurontin et un un analgésique.
• Les pieds: les infections, des blessures et même la gangrène (nécessitant une amputation) peuvent se développer dans vos pieds à la suite d'une mauvaise circulation. Ne traitez pas ces problèmes vous-même; allez voir un podologue. En raison de troubles de la vision et des terminaisons nerveuses qui masquent la douleur, les personnes avec du diabète souvent ne détectent pas les plaies qui se développent sur leurs pieds.